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2019年1月20日（日)　もみじ台　
もみじ台緑地管理事務所　ヨガ教室　無事終了！

新年初めの自主事業『もみじ台緑地管理事務所　ヨガ教室』は『田中しのぶ先生』を講師にお迎えし本日開催し無事終了いたしました。

肩こりや腰痛、内臓へとつながるツボを、決して無理をせず、やさしく刺激しマッサージすると硬い緊張感がほぐれ、活力がいききする感じがわかりました。田中しのぶ先生のほんのりとした話し方や、ピラティスボールを使った心地よい刺激は、気持ちも身体も不思議と軽くなりました。

参加者の皆さん、ありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。




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